三伏天,怎么给孩子吹空调?其实很多家长都做错了!
发布日期:2022-07-29

俗话说
头伏热,伏伏热
三伏刚开始没几天
热~热~热~热~热~热
就已经是大家经常说的话了


都说“夏天的命是空调给的”
但许多“夏天的病”
也是空调给的



最近,有这样一则新闻引起了知力君的注意:


近日,20岁的学生朱某刚刚结束了考试,本来是准备愉快地开始自己的暑假生活,不料却因为突如其来的气促不得不来医院就诊,在湖南航天医院急诊科完善相关检查,诊断为纵膈气肿,呼吸道感染。考虑到朱某呼吸过快、无法平卧,病情进展迅速,于是收治在本院的重症医学科监测治疗。


经了解,小朱平时不爱运动,夏天天热更是长时间待在空调房,这次也是考试完宅家多日,“贪”空调,最后惹病上身。


医生表示,一般天冷时,大家都会预防呼吸道疾病,而在天热时,却容易忽视。天热太阳晒,大家喜欢待在室内吹空调,但家居空调长期不清洗容易滋生细菌,公共场所大多门窗关闭,空气流通不畅,若长时间待在空调房内,容易引起呼吸道过敏疾病和感染性疾病。


有家长就有疑问了:天气太热,咱们不开空调倒是也能忍受,那孩子可受不了啊!要不要给孩子长时间开空调呢?应该怎么开合适?

今天,我们就来聊聊~


什么是“空调病”

 

鼻塞、乏力,症状像感冒又不是感冒,就是“空调病”吗?医学上其实并没有一种病叫作“空调病”,这是一个社会学的病名,通常与空调的不恰当使用有关。


每个人的体质和对环境的适应能力不同,所以表现出来的症状也因人而异:


🔘 有的人表现为咳嗽、鼻塞、拉肚子,可能是因为突然从高热的室外进入凉爽的室内,身体无法很好地应对快速的温差变化引起的;

 

🔘 有的人表现为鼻子干、喉咙干、皮肤干,甚至出现流鼻血的情况,这是因为空调吹出来的风湿度比较低,导致室内空气干燥,容易造成上呼吸道和皮肤干燥;

 

🔘 有的老人睡一宿空调房,第二天早上出现口眼歪斜、关节僵硬症状,这可能是因为受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变;

 

🔘 有的孩子打喷嚏、流鼻涕,甚至过敏和哮喘,可能是空调长期未清洗引起的过敏。

 

 


引起“空调病”的原因

 

事实上,对于“空调病”的成因尚未定论,目前学者认为可能主要来自于室内空气污染物

 

而这些空气污染物大多来自于:

 

①日常生活中的产出物,比如做饭炒菜的油烟、燃料燃烧、吸烟、卫生间下水道里散发的气味等。

 

②高温加速释放出了室内装潢物里的有毒成分体,包括甲醛等装潢材料及木质家具和地板中的挥发性化学物质。

 


另外,还和空调使用不当有关 。

 

夏日空调使用频繁,空调长期不清洁,会积存大量的粉尘、尘螨和细菌真菌,而温度适宜、密闭的遮光环境,空气不流通,为细菌和霉菌的生存提供了有利条件。

 


使用前清理不到位,直吹时间长,干燥的空气,都会影响我们的呼吸道,继而产生明显的不适感。尤其是一些气道粘膜敏感的人群,如婴幼儿,霉菌、尘螨过敏者,过敏性鼻炎患者。

 

所以,并不是空调爱惹祸!相反,空调用对了,好处还真不少。

 


掌握科学方式

让孩子安心享受空调

 

其实,夏季给孩子开空调,除了凉快,还有几点好处。比如:有助于孩子睡眠;让婴幼儿远离痱子和湿疹;可降低“婴儿猝死综合征”的发生……

 

长时间开空调不可怕,家长只要掌握正确的使用方法,就会让空调越吹越“舒坦”!

 

1. 定期清洁空调

 

定期对空调内部包括过滤网、管道、冷却盘和散热片等部件进行消毒清理,一定程度上可避免粉尘堆积及病毒微生物滋生。

 

2. 进出空调房要注意温差

 

带孩子从高温的室外环境进入室内时,除了空调温度不要太低,还需要注意擦干孩子身上的汗液,以保证体温的调节。出了空调房,室外活动时要注意给孩子补充足够的水分。

3. 善用“技巧”,让空调风变温柔

 

有的家庭卧室空间有限,空调不管装在哪,都能吹到床。这样的话,就一定要把空调的风向调节到向上吹,或者利用挡风板,来阻止空调直吹。如果是立式空调,不妨把空调掉个个儿,正面出风口朝墙,冷风打到墙面再折回,这样就温和多了。

 

4. 早中晚,定时开窗通风

 

开窗通风的时间段可以根据孩子每日的外出习惯而定,孩子出门活动的时候,就可以尽量开窗,多一点通风换气的时间,让房间内的空气质量更好。

 



跟空调有关的“小知识”

送给家长

 

对于“有老有小”的家庭来说,在要不要给孩子开空调的问题上,大家意见一直不统一。


有的老人担心孩子长时间呆在空调房容易生病;有的老人认为开一会儿空调温度降低了,就可以关上,不仅凉快还省电。

接下来的内容,可能更适合家长:



🔘 长时间开空调是否合理?

 

以变频空调为例:

 

1 当室内温度达到空调机预设的温度时,压缩机就会自动停止工作;当室内温度有所抬升,超过设定的数值时,压缩机才会再次启动。而反复开启空调肯定会对压缩机有影响,因此,从这一点上说,一直开着空调对压缩机的使用寿命有好处。


2 如果白天家中无人,晚上下班后到家开启空调,可以到第二天早晨五六点钟,然后再关闭。如果家中一直有人,建议在中午时开启空调,到后半夜的凌晨2点钟左右即可关闭,然后开窗通风,因为此时外面温度已经降低,自然风凉爽舒适。


3 如果只是短暂外出(不超过一个小时),关闭空调后,外面的热气又会偷偷溜进来,再开空调,压缩机要新启动,还要把屋里的热量转移出去,会更耗电的。所以出去买买菜,取个快递……就不用关空调啦!

 


以上这些跟空调有关的事项,家长们都明白了吗?炎热的夏季,千万不要因为吹空调凉爽就忽视了健康呦~